Härkäpaputäytteiset kesäkurpitsat

Name: Härkäpaputäytteiset kesäkurpitsat
Cook time: 45 min
Yield: 4

45 min

Eksoottinen aasialainen kasvisruoka: kesäkurpitsat täytetty karamellisoituneella härkäpapumurulla, limellä ja suolaisilla maapähkinöillä. Vegaani ja gluteeniton.

Karamellisoituneella härkäpapumurulla, limellä ja maapähkinöillä täytetyt kesäkurpitsat ovat täydellinen vegaaninen aasialainen seikkailu lautasellasi.

Kun kesäkurpitsa tapaa Aasian rohkeat maut, syntyy jotain aivan erityistä. Nämä täytetyt kesäkurpitsat kuljettavat sinut suoraan kauas kotikeittiöstäsi – kirpeän limen, aromikkaan soijakastikkeen ja paahdettujen maapähkinöiden tuoksun siivittämänä. Kasvispohjainen härkäpapumuru on tässä ruoassa päätähti: se karamellisoituu pannulla ihanan ruskeaksi ja sitoo itseensä kaikki aasialaiset aromit täydellisesti.

Tämä resepti on kuin matka Kaakkois-Aasian katukeittiöihin – mutta kotisi mukavuudesta käsin. Helposti valmistettava, täysin vegaaninen ja gluteeniton annos sopii yhtä lailla arjen yllätysruoaksi kuin vierasjuhlan eksoottiseksi pääruoaksi. Rapeaksi paistettu pinta, mehevä täyte ja rapsakka maapähkinäkoriste tekevät jokaisesta suupalasta pienen seikkailun.

Viinisuositus

Fair & Square White kartonkitölkki

Pirteä & hedelmäinen

Valkoviinit

Argentiina

Vaaleankeltainen, kuiva, hapokas, greippinen, päärynäinen, kukkainen, mausteinen

11,90

1 l

Ainekset

4 keskikokoista kesäkurpitsaa
300 g härkäpapumurua
1 iso sipuli hienonnettuna
3 valkosipulinkynttä raastettuna
2 cm pala tuoretta inkivääriä raastettuna
2 rkl soijakastiketta tai tamaria (gluteeniton)
1 rkl paahdettua seesamiöljyä
1–2 punaista chiliä siemenet poistettuna, hienonnettuna
1 limetin mehu ja raastettu kuori
2 rkl rypsiöljyä paistamiseen
80 g suolaisia maapähkinöitä karkeasti hakattuna
Kourallinen tuoretta korianteria
3 kevätsipulia ohuiksi renkaiksi viipaloituna
Limettilohkoja tarjoiluun
Suolaa ja mustapippuria maun mukaan

Valmistus

Valmistele kesäkurpitsat: Huuhtele kesäkurpitsat ja halkaise ne pitkittäin. Kaavi lusikalla sisus varovaisesti pois niin, että reunoille jää noin sentin paksuinen kuori. Pilko irrotettu sisus hienoksi ja säästä myöhempää käyttöä varten.
Esivalmistele uuni tai grilli: Kuumenna uuni 200 asteeseen (tai valmistele grilli keskilämmölle). Asettele kesäkurpitsapuolikkaat uunipellille leivinpaperin päälle, pirskota päälle hieman öljyä ja mausta suolalla. Paista 15 minuuttia, kunnes ne alkavat pehmetä.
Valmista täyte: Kuumenna tilkka öljyä paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuulloita 3–4 minuuttia läpikuultavaksi. Lisää valkosipuli ja tuore inkivääri, paista minuutti sekoitellen.
Lisää härkäpapumuru: Lisää pannulle härkäpapumuru sekä pilkottu kesäkurpitsansisus. Paista sekoitellen 5–7 minuuttia, kunnes muru karamellisoituu kauniisti kullanruskeaksi.
Mausta aasialaisittain: Lisää pannulle soijakastike (tai tamari gluteenittomaan versioon), seesamiöljy, limetin mehu ja raastettu kuori sekä chilit. Sekoita hyvin ja maista – lisää tarvittaessa soijaa tai limeä mieltymyksesi mukaan. Anna makujen tasaantua pannulla vielä pari minuuttia.
Täytä kesäkurpitsat: Lusikoi lämmin härkäpapumurutäyte esipaistettuihin kesäkurpitsaveneisiin. Paina täyte tiiviisti veneiden muotoon.
Viimeistele paistaminen: Työnnä täytetyt kesäkurpitsat takaisin uuniin ja paista vielä 10–12 minuuttia, kunnes täyte saa kauniin värin ja kesäkurpitsa on kypsää mutta pitää muotonsa.
Tarjoile: Nosta annokset tarjoilulautasille. Viimeistele rouheasti hakatuilla suolaisilla maapähkinöillä, tuoreella korianterilla, ohuelti viipaloituilla kevätsipuleilla ja limetin lohkoilla. Tarjoile välittömästi.